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熬夜影响的不育能恢复吗

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熬夜影响的不育能恢复吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
经常熬夜造成的不容易怀孕通过进行调理,一般是能够得到缓解的,如果在备孕期间避免经常熬夜,保证充足的睡眠,避免做剧烈的运动,不要给自己太大的压力,保持愉快的心情,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,经常的锻炼身体,可以增强免疫力。

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