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经常刷牙可以预防龋齿吗

提问时间：2024-09-04 17:19 | 1人回答 | 48次阅读

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经常刷牙可以预防龋齿吗

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-09-04 17:22

经常刷牙可以预防龋齿。龋齿通常是因为不注意口腔卫生导致食物残留引起的，刷牙可以将残留的食物清理干净，能够避免牙齿出现龋坏的情况，还可以使口气变得清新，在刷牙时需要选择柔软的牙刷，刷牙的时间需要在三分钟以上，能够更好的清理牙齿。如果患者口腔内已经出现了龋齿需要及时去医院补牙治疗，避免龋齿持续性加重。

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经常吃醋是不会口腔溃疡。醋虽然是一种酸性食物，具有一定的刺激性，但是食用醋的酸度并不大，是人体可接受的，对人体是比较安全，因此经常吃醋并不会对口腔黏膜造成刺激，并不会引发口腔溃疡。食用醋主要是由粮食发酵而来，醋中含有多种矿物质和维生素，是有益于身体健康。醋不仅可作为调味品，而且经常吃醋能够起到促进食物消化吸收、消除疲劳、软化血管等作用，因此日常生活中大可放心的食用醋，但是需注意一定要购买正规厂家的醋，切不可购买小作坊私自生产的醋，以免对人体造成损害。

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