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主任医师
宝宝睡觉出汗多通常是因为体温调节功能尚未完全发育成熟。婴儿的新陈代谢速度较快，身体容易产生热量，加上他们的汗腺系统还在发育中，出汗是身体调节温度的一种方式。环境温度过高、穿着过多的衣物或者盖太厚的被子也会导致宝宝在睡觉时出汗增多。为了减少宝宝睡觉时出汗，建议保持室内温度适宜，通常在20-22摄氏度之间，选择透气性好的衣物和床上用品，也可以在睡前适当减少衣物。需要注意的是，如果宝宝除了出汗外还伴有其他症状，如发热、食欲不振、精神不佳等，应及时就医，排除潜在的健康问题。
