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男生减肥方法有哪些

提问时间：2024-07-29 17:03 | 1人回答 | 50次阅读

减肥方法有哪些减肥方法减肥

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男生减肥方法有哪些

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袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:04

男生想要节食的话，平时可以多举办许多体育运动，通过活动能放慢身体的新陈代谢，快速的熊熊燃烧脂肪，这样节食效果会比较好一些，必须忍耐活动一段时间，每天活动半个小时以上，这样效果会比较好一些，平时还需要有留意压制几下饮食，不要吃太多的垃圾食品或者是油炸食品。

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