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大把掉头发是什么原因引起的

提问时间：2024-06-17 11:18 | 1人回答 | 45次阅读

掉头发是什么原因掉头发头发

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大把掉头发是什么原因引起的

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陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-06-17 11:22

根据叙述掉头发，具体原因不好找，比如说精神因素关于，熬夜压力大睡眠不足会掉头发。除了的与营养不良或微量元素缺少关于。注意放松心情，纾解压力，不要过度操劳消化铁质。消化植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，对于这种疾病，可以适当吃些中药，大幅提高免疫力。直面疾病，要以平常心来看待，经常锻炼身体，多加加入户外活动。

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