潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
肩颈有结节可以通过调整坐姿、热敷、药物治疗等方法疏通。1、调整坐姿:建议患者在日常生活中注意养成良好的睡眠习惯,保护肩颈部,平时要注意避免过度劳累。还需要改变坐姿,因为经常坐着容易导致肩颈肌肉酸痛,长期不改变姿势会导致肩颈出现严重的结节。2、热敷:如果有疼痛或酸痛,需要注意休息。必要时可在肩颈部敷热毛巾,缓解疲劳。3、药物治疗:如果患者肩颈部结节症状严重,影响正常的日常生活和工作,可在医生指导下使用活血止痛膏等药物治疗疼痛部位。建议患者尽量避免长期伏案工作,以免导致病情加重。