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痛经
初潮痛经应注意什么
提问时间:2023-08-27 17:29
|
1人回答
|
55次阅读
初潮
痛经
问题描述:
初潮痛经应注意什么
全部回答
共
1
条回答
张明利
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-08-27 17:49
少女在初潮时出现痛经症状,需要做好小腹部保暖,避免受寒;饮食方面注意清淡饮食,多吃些清淡、容易消化、含维生素和优质蛋白质比较多的食物,忌食辛辣刺激和生冷食物。如果痛经症状不是太严重,建议可以在医生指导下喝些红糖益母草水,促使经血循环通畅,缓解痛经症状;同时可以采用热水袋热敷小腹部和腰部等部位,也可以促使经血循环通畅,减轻痛经症状;同时要注意尽量避免接触冷水,也不可以游泳等。如果痛经比较严重,需要在医生指导下服用元胡止痛片或者布洛芬等止痛药物缓解症状。
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轻微痛经也可以喝少量的酒的,但是会建议尽量避免。喝酒有帮助扩血管的作用,但是对缓解痛经并不一定会有效果,一般也并不会因此而加重痛经的症状的。任何时候喝酒都会有副作用,比如对肝肾功能的损害,或者是对其他系统、其他脏器的损害等。有痛经的症状出现时,要严格注意保暖,也要注意不要吃冷食、不要接触冷的东西。症状严重的情况,可以热敷肚子。也是要在平时注意锻炼身体,改变体质。也要做好定期的妇科体检,必要时也可以吃一些中成药来帮助调理。
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