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缺钙腿疼怎么快速缓解

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缺钙腿疼怎么快速缓解

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
缺钙骨质疏松可以造成关节疼痛的现象,所以,如果是这种原因引起的关节疼痛,平时可以多吃一些含钙量丰富的食物。但是引起腿疼的原因是非常多的,其他的原因,比如关节炎,滑膜炎,然后损伤等也会造成腿疼的现象。同时,还要注意多晒太阳,适当的补充维生素D,有助于促进钙的吸收,对于改善疼痛能起到积极的作用,或者是使用一些钙剂补充钙类。

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