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脸大怎么可以变瓜子脸
提问时间:2024-06-14 10:00
|
1人回答
|
62次阅读
瓜子脸
问题描述:
脸大怎么可以变瓜子脸
全部回答
共
1
条回答
邵英
吉林大学第一医院
主任医师
回答时间:2024-06-14 10:01
根据你现在的描述,在生活中一定要管好嘴,迈起腿,少吃多活动.尽量干扰高热量食物的摄取,吃晚饭七分饱,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,增强运动量,溜冰和快走效果较好,有助于节食的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。节食是个很漫长的过程,欲速则不达,需要有持之以恒。
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