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内分泌失调吃什么水果快速调理

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内分泌失调吃什么水果快速调理

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
糖尿病方面分一型二型的,一般来说吃水果的话糖尿病的病人一般选择是那种热量比较低的水果,比如说那种西红柿、黄瓜、柚子、猕猴桃都可以,但是总量也不能太多。像那种苹果、梨那种不算太高的水果,可以适量地在血糖控制好的情况下,两餐之间进食没有太大问题,等量也不能太多。但是,像那种热量很高的芒果,包括那种榴莲,香蕉这类热量比较高的水果,一般是不太建议病人吃的。

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调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时服用一些药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白的食物,多喝水补充身体所需要的水分,同时多参加各种运动锻炼。必要时,可在当地医生的指导下用芦荟凝胶进行治疗。

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