乐投平台, > 营养饮食 > 食材营养

柠檬水有什么功效与禁忌?

| 1人回答 | 78次阅读

问题描述:
柠檬水有什么功效与禁忌?

全部回答
1条回答

汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
柠檬水具有美容养颜、促进消化、加快伤口愈合、增强机体免疫力的功效,但是柠檬水偏酸性,长期空腹饮用容易导致胃肠功能紊乱。早晨喝柠檬水可以促进排便,美白皮肤,改善皮肤状况。但是柠檬水容易腐蚀牙齿,不能多喝,在饮用后要及时刷牙,以免损伤牙釉质。

其它精选问题

推荐 酸奶加蜂蜜敷脸有什么好处

维生素e是可以抗氧化的,对肌肤有这较好的修复作用。酸奶中含有丰富的乳酸菌和矿物质,这些元素都对淡化色斑有很大帮助。因此酸奶可以用来淡化和预防色斑。蜂蜜里面则含有丰富的营养物质且较容易被皮肤吸收,可以保持肌肤红润细腻。一周两次到三次,每次15分钟到30分钟,用酸奶敷脸,还可以加入一些蜂蜜,做面膜用,起到美白养颜的功效,长期使用效果明显。