额头上长痘痘了怎么办

1.切记不要涂抹厚厚的粉底来盖住我们的痘痘，这样会增加肌肤的呼吸难度，增加痘痘的严重成度的，稍微轻轻的一层就可以，或者最好不先涂抹。2.可以对肌肤进行消炎，生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，会很有效果的。3.保持肌肤的湿润与清洁，过度的清洁也是不好的，会很容易伤到肌肤的，最好一天两次，用温水护理。4.切记用手去挤痘痘，这样您的手会很容易感染细菌，痘痘就会遭受感染。最好保持手部和面部的清洁。5.就是我们的饮食了，不要食用辛辣的带有刺激性的食物，保持清淡最好，多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维他命E和茶树油，无论什么形式的维他命E，都可以利用起来护理面部，比如您可以在睡前捏破一支维他命E胶囊涂在脸上，而茶树油兼有去污和滋润双重功效。6.不要熬夜，保持心情愉快，精神不要带有压力，多进行适当的运动，保持大便通畅。多饮水，能够帮助身体机能的新陈代谢，间接令皮肤吸收天然水分，皮肤会变得很有光泽和弹性。