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睡前喝酒对身体有好处吗？有影响吗？

提问时间：2022-06-17 09:06 | 1人回答 | 59次阅读

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睡前喝酒对身体有好处吗？有影响吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-17 09:22

你要，少量地饮酒对身体不会有影响，但是长期、大量地喝酒肯定对健康有伤害的，比如脂肪肝、酒精肝等都容易发生，因此从健康的角度考虑，还是避免养成睡前饮酒的生活习惯。一般来说，人在入睡以后，身体代谢会变慢，肝脏解毒功能也会相应地减弱，如果睡前饮酒，就会加重肝脏的负担，对身体健康不利。建议平时保持健康的饮食、生活方式，多休息、多运动。

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