酸奶和红薯能一起吃吗？

提问时间：2022-06-06 13:54 | 1人回答 | 52次阅读

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酸奶和红薯能一起吃吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-06 14:06

根据您的描述，两种食物是可以放在一起吃的，酸奶和红薯富含营养成分，相互搭配，能够提高食物营养价值，增强免疫功能，润肠通便，建议适量进食。酸奶和红薯可以放在一起进食，但是注意一次不要吃太多，否则，容易引发腹胀，消化不良等症状。建议您平时饮食注意保持营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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