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肾阴虚晚上失眠怎么办

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肾阴虚晚上失眠怎么办

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
肾阴虚指的也就是人体肾脏阴液不足的表现,在临床上面容易出现一派的虚热上火的现象,容易导致失眠。出现了失眠,首先应该从病因治疗,需要服用一些具有滋补肾阴的药物来进行调理,可以选择具有滋补肾阴的中成药,比如非处方药当中的六味地黄丸,它可以有效地改善肾阴虚。同时在日常生活中,可以使用莲子、百合来进行熬粥,适当地吃一些百合莲子粥,这样有助于改善肾阴虚的失眠状况。(药物的使用应在医生指导下进行)

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