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秋季腹泻饮食注意事项

提问时间：2024-09-04 16:18 | 1人回答 | 82次阅读

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秋季腹泻饮食注意事项

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刘长生

刘长生浙医二院副主任医师回答时间：2024-09-04 16:23

秋季腹泻的时候，要注意饮食上可以吃一些水果、蔬菜，补充一些水分和维生素。但是不要去吃辛辣的，生冷的食物，以及刺激性的食物。可以多吃一些西红柿、土豆、黄瓜、橘子等等，这样不但可以起到止泻收敛的作用，还可以增加体内的水分。鸡蛋羹摄入以后，也有收敛的作用，并且可以保护胃肠的黏膜和溃疡面。如果腹泻的时间比较长，在每餐的饭前可以加一小片馍片，这样也可以起到止泻的作用，也有吸附细菌和毒素的作用。

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