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睡眠严重不足会休克吗

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睡眠严重不足会休克吗

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
睡眠严重不足,一般不会引起休克。休克是多种原因造成的。当然,也不排除休克的可能。睡眠严重不足导致气血不足引起一过性的休克也是可以存在的。所以平时要注重睡眠质量,每天要保证7到8小时的睡眠时间,而且睡前可以喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐都有助于睡眠。

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脱水是由于水摄入不足或消耗过大,不能立即补充,导致细胞外液减少而引起新陈代谢障碍。脱水分为低渗性脱水、高渗性脱水和等渗性脱水,都是人体水、钠丢失,区别在于水、钠丢失的程度不同。低渗性脱水钠丢失多些,喝水时自然要加盐来补充钠。高渗性脱水虽然血钠浓度高,但机体内总钠量是减少的,所以缺水情况得到纠正后要加盐补钠,否则容易变成低渗性脱水。而且脱水主要的危害就是低血容量性休克,补充含电解质的液体是关键,加盐是必须的。

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