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红枣和什么煮汤最好

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红枣和什么煮汤最好

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
红枣和当归煮汤效果是比较好的,能够活血化瘀、止痛、润肠通便,红枣里面的营养成分比较高,能够补充身体的气血,当归属于是一种中药,有活血化瘀的功效,配合在一起吃可以改善气血不足、身体气滞血瘀的情况。脸色发黄、身体疲劳无力、头晕、睡眠质量不好的时候可以吃当归和红枣,女性吃了还可以起到美容养颜的作用,能够延缓皮肤衰老。

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