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脖子睡落枕怎么办好得快

提问时间：2024-09-20 12:35 | 1人回答 | 31次阅读

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脖子睡落枕怎么办好得快

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-09-20 12:37

脖子睡落枕好的快的方法，主要就是尽早的进行局部的热敷和按摩，需要找专业的按摩师进行按摩，这样才能够达到比较好的治疗效果。不可以自己随便按摩，否则也容易导致出现症状加重。也可以适当外用一些消炎止痛的喷剂，或者是膏药等进行局部治疗。平时主要就是注意睡觉的时候，不要长时间保持一个姿势，同时睡觉的枕头也不要太高，就会避免落枕的反复发作。

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