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痛经是什么心理造成的

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痛经是什么心理造成的

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
痛经和女性紧张、恐惧心理有一定关系,女性在月经期容易出现不同程度的痛经症状,如果情绪波动过大或是焦虑不安等不良情绪影响,都可能会影响或是加重痛经不适感。特别是原发性痛经,由于缺乏生理性的知识,来月经时容易感到焦虑不安、恐惧等心理,对疼痛的敏感性也会比普通人强,所以会出现痛经症状加重的表现。建议女性一定要注意经期的卫生,避免过于紧张和焦虑,放松心情。如果痛经症状严重可以遵医嘱服用止痛药,必要时建议去医院检查痛经的原因调理。

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轻微痛经也可以喝少量的酒的,但是会建议尽量避免。喝酒有帮助扩血管的作用,但是对缓解痛经并不一定会有效果,一般也并不会因此而加重痛经的症状的。任何时候喝酒都会有副作用,比如对肝肾功能的损害,或者是对其他系统、其他脏器的损害等。有痛经的症状出现时,要严格注意保暖,也要注意不要吃冷食、不要接触冷的东西。症状严重的情况,可以热敷肚子。也是要在平时注意锻炼身体,改变体质。也要做好定期的妇科体检,必要时也可以吃一些中成药来帮助调理。

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