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睡眠不足会引起脑血栓吗

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睡眠不足会引起脑血栓吗

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
睡眠不足不会直接引起脑血栓,如果长期的睡眠不足,会对人体带来一定的伤害,比如出现情绪不安、神经衰弱。粥样硬化是导致脑血栓的常见病因,脑血栓发生以后,患者会出现上下肢麻木无力、口眼歪斜、言语不清、头晕等症状,应到医院做CT、脑脊液、心电图的检查,明确病情,进行合理规范化的治疗。早期患者需要控制脑水肿、保护脑细胞,可口服溶栓药物来予以控制。如果病情比较严重者,脑部出现了大面积脑水肿时,形成脑疝,应及时进行手术治疗。在术后应加强护理,注意患者的皮肤清洁,多用清水擦拭身体,也要注意患者的口腔卫生,防止口腔内细菌的滋生。

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缓解脑血栓一定要进行合理的饮食。脑血栓的患者,主食应当是与谷类为主,并且这种谷类一定要注意粗粮以及细粮的搭配。使膳食成分中,应当适当的减少饱和脂肪酸的含量,增加不饱和脂肪酸的含量。与此同时,脑血栓患者的饮食一定要保证热量的均衡搭配。脑血栓患者的饥与饱都不宜过度,而且一定要养成一个良好的饮食习惯,避免摄入辛辣、刺激性的食物。偏食和暴饮暴食都是不利的,还要注意低盐、低脂、低嘌呤饮食。

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