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来姨妈期间是不是吃不胖
提问时间:2024-06-03 15:32
|
1人回答
|
48次阅读
姨妈
问题描述:
来姨妈期间是不是吃不胖
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2024-06-03 15:33
来月经期间如果您不控制饮食,暴饮暴食。不运动。这种情况体重也是会增加的,也是会发胖的。所以在来月经期间,同样不能暴饮暴食。同样需要适当的活动,养成良好的生活习惯。这样体重才不会增加。平时也要养成良好的饮食习惯。做到少食多餐。清淡饮食,多运动。长期坚持这样对减肥效果很好。
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