乐投平台, > 内科 > 神经内科

肌肉痉挛该怎样处理

| 1人回答 | 41次阅读

问题描述:
肌肉痉挛该怎样处理

全部回答
1条回答

林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
肌肉痉挛是由于肌肉瞬间收缩引起的疼痛,一般情况下可持续十几秒到半分钟左右,尤其是在运动过后,这种情况会更加明显,建议可以适当的进行按摩,能够有效的缓解肌肉痉挛的情况。也有可能是由于缺钙引起的这种情况,建议在日常生活中可以适当的进行补钙,晒太阳等,在运动前需要进行适当的缓解活动,运动后需要肌肉放松。

其它精选问题

推荐 脑出血患者冬天应该注意什么

脑出血冬天应注意以下几点。首先,脑出血的患者冬天应注意防寒保暖,避免感冒,这会使患者免疫功能提高,减少脑出血再发的危险性。其次,脑出血患者多伴有高血压病史,冬天因为天气的原因,血压可能要比正常高,建议患者及时口服降压药。如果血压基线较高,需要调整降压药。在饮食方面注意低盐、低脂饮食,不要吃太咸的或油炸食品等。多食用新鲜的蔬菜和水果等,摄入适当优质蛋白,增加人体抵抗力。患者要保持情绪平稳,避免大喜大悲,定时睡眠等。

相关阅读精选

点击查看更多