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脖子前倾怎么矫正

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脖子前倾怎么矫正

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
通过锻炼矫正脖子前倾是可能的,方法包括背靠墙站立,臀部紧贴墙壁,后脑勺紧贴墙壁,坚持这一动作能有效改善脖子前倾症状。不正确的姿势是导致脖子前倾的常见原因,严重时可能伴随头晕、头痛等不适。面对这种情况,建议就医检查,根据脖子前倾的严重程度,在专业医生指导下选择合适的治疗方法。

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