李芸
临汾市人民医院
主任医师
初潮的时候出现痛经的现象,多数是由宫寒导致的。平时应该尽量注意保暖,不要着凉。如果是受凉或者是平时精神紧张的时候,会容易导致来月经的时候肚子疼痛。平时应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。特别是在月经期间更需要注意保暖。如果受凉或者是吃凉的食物,会容易导致痛经的症状的发生。在月经期间可以适量的多喝一些红糖、姜水,这样能够起到活血化瘀、疏通经络、缓解痛经的作用。平时还应该注意养成良好的生活习惯。不要熬夜过度,保持心情舒畅,才能够减轻痛经的症状。如果痛经比较严重的时候,可以适量的吃点缓解疼痛的药物控制症状。