肌肉拉伤吃什么食物好

提问时间：2024-09-18 20:14 | 1人回答 | 74次阅读

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肌肉拉伤吃什么食物好

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冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-09-18 20:16

肌肉拉伤，饮食方面以高蛋白营养为主是有助于恢复的。可以吃一些牛肉、鸡肉，同时增加一些维生素含率较多的食物或者水果等情况。肌肉拉伤，会造成局部引起疼痛等，表现活动障碍，严重的情况会引起局部水肿、肿胀等情况。首先是需要先到医院就诊检查，明确诊断，通过检查核磁共振，确定是否有韧带或者肌肉的损伤，就诊骨科或者普外科。治疗一般都是应用一些活血化瘀的药物，比如仙灵骨葆片、三七片，配合一些外用的药物如云南白药气雾喷剂。也可以配合针灸、理疗等方式来缓解症状。保持良好的生活习惯，注意休息，抬高患肢。

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推荐肩周炎和风湿如何区分 2024-09-18 20:27

肩周炎和风湿需要从临床表现、实验室检查等方面综合的进行区分。肩周炎主要发病于40岁以上人群，女性多于男性，体力劳动者多见。患者会出现肩关节的疼痛，由于关节的粘连出现活动受限，夜间疼痛大于白天。本病具有自限性，然而不主动的进行功能锻炼，日后常常遗留肩关节活动障碍僵硬。风湿热是由于溶血性链球菌感染导致的一系列的临床症状，其在关节上的表现称之为风湿性关节炎，患者会出现大关节的游走性疼痛、肿胀。经过积极的抗感染治疗，一般不会遗留后遗症。肩周炎的实验室检查一般是正常的，而风湿的实验室检查会出现抗O的增高。