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患了湿疹伴有掉皮屑症状如何注意饮食

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患了湿疹伴有掉皮屑症状如何注意饮食

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
如果患了湿疹,除了抓紧治疗之外,饮食也应当有所重视,首先可以多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜,主要是因为蔬菜和水果不但清淡,而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素,是可以抵御皮肤类疾病加重的,例如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨等都是不错的选择,还可以选择一些比较好消化的食物吃,比如像熬的稀一点的粥,煮的烂一些的面食等,与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物,如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等,养成良好的饮食习惯,保持卫生,增加适量的运动,增强自身免疫力。

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