李缬呓
大同煤矿集团有限责任公司总医院
副主任医师
这属于一种常见的现象，不排除是贫血所致，可以去医院做个血常规以确诊。其次我们要有个强壮的身体。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。在平时长期保持一个姿势以后，起身的时候不要过猛，避免出现意外的事情。同时防止中风的出现。中风的先兆可以有各种各样，比如突然的说话不清、手脚麻木；一边身体乏力；视物重影；头晕等等。少吃油腻和甜食，尽量保证生活规律。经常熬夜也会造成身体上火，诱发耳鸣;多摄入一些维生素B，可以有效预防耳鸣。这个是体位转换性低血压，一般是不需要进行特殊治疗的。很多人都会有这个现象，是属于一种生理性低血压，平时一定要注意营养均衡。
