陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
第一、要控制高血压，高血压是导致中风根源的最重要的因素，高血压病人一定要遵嘱服药按时服用降压药，有条件的话每天测一次血压，特别是要在调整血压、降压药物的阶段，一定要勤测血压以保持血压的稳定，在此基础上要保持情绪稳定少做或不做，容易引起情绪激动的事情，打牌、搓麻将或者看体育比赛转播等;第二、饮食必须清淡，尤其对高血压的病人，高血压是血管的压力过高造成的一种疾病，所以饮食上盐要少摄入一些，另外戒烟酒，还要保持大便通畅，通过这种方式可以减轻血管的压力，防止血管病的发生。
