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风湿病吃什么食物最好

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风湿病吃什么食物最好

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
第一、风湿性心脏瓣膜病可以吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果,例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、芹菜。苹果,梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。第二、尽量的少吃一些腌制品,少吃一些含盐比较多的食物,例如腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等。第三、少吃油腻食物,如肥肉、排骨、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。第四、可以吃一些豆制品,例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等,也可以吃一些菌类食物,例如金针菇、蘑菇、猴头菇等。风湿性心脏瓣膜病患者尽量的不要吃一些野菜,其他还应该注意尽量的做到戒烟、戒酒、不要喝浓茶、咖啡等,刺激性的饮料,适当的参加一些有氧运动。

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类风湿病人的饮食应该是清淡有营养,不能够吃热量太高的食物,由于体内湿气太重时会再次出现风湿的疼痛,所以最好还是以清淡有营养的饮食为基础,可以多吃瘦肉,水果,正常的主食,但是不要太油腻,留意防寒,增加许多高热量高蛋白类饮食的摄取。需要声明注意饮食上多注意吃一些清淡的食物,多吃一些富含营养物质的食物促进身体的恢复。

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