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脂肪肝饮食要注意什么

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脂肪肝饮食要注意什么

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
脂肪肝饮食要注意避免过多吃高热量、高油脂的食物。脂肪肝是由于营养过剩,导致脂肪在肝脏内堆积。因此脂肪肝患者要减少每天摄入的热量,要避免多吃高油脂、高碳水、高糖分的食物。包括各类糖果、奶油、油炸类食品、肥肉等。这些食物会使机体产生较多的热量,从而使脂肪肝病情更为严重。脂肪肝的饮食要注意吃清淡、易消化的食物。包括蔬菜、水果以及各种优质动物蛋白等。脂肪肝的饮食要以清淡为主,并且要控制每天的热量摄入,才能使脂肪肝好转。

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脂肪肝的患者经常会出现有不消化的现象,就是由于脂肪肝的病情所引起的,所以需要针对原发病脂肪肝进行治疗,可以有效的改善病情。对于血脂略有偏高的患者来说,可以选择进行饮食与运动方面的疗法来进行治疗,在饮食上尽量多吃一些清淡、温软,容易消化的食物,避免吃一些不易消化、油炸、油腻、辛辣刺激性的食物,尤其是要避免吃一些含有脂肪比较丰富的食物,以免引起消化不良的病情加重;而对于血脂明显增高的患者来说,不仅需要进行饮食与运动方面的治疗,而且还需要选择降血脂的药物进行治疗,常用的药物主要包括有瑞舒伐他汀,辛伐他汀,阿托伐他丁钙等等;对于脂肪肝严重引起肝功能异常的患者来说,还需要进行保护肝细胞,改善肝功能等方面的治疗,有利于病情的及时缓解。

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