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睡眠不好眼睛肿胀怎么回事

提问时间：2024-09-07 08:10 | 1人回答 | 60次阅读

睡眠不好眼睛肿睡眠

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睡眠不好眼睛肿胀怎么回事

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陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-09-07 08:14

睡眠不好眼睛肿胀多数是因为睡眠不足的原因，还有可能是在晚上睡觉的时候，睡眠姿势不当所引起的，也有可能是晚上睡觉前饮水过多所引起的。若是睡眠不好而且有眼睛肿胀的症状，通常需要改善睡眠姿势，并且还要保持规律的生活作息，必要时可以配合医生采取调节植物神经功能的药物改善。晚上睡觉前尽量避免喝水过多，另外还要保持心情愉悦。

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