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脑出血吃什么促进排便

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脑出血吃什么促进排便

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
脑出血可以吃以下食物促进排便。其中包括富含膳食纤维的食物,例如玉米、高粱、小米、小麦、荞麦以及红薯等。还可以适当地进食新鲜的水果和蔬菜类食物,例如香蕉、苹果、芹菜、韭菜等,都可以帮助改善脑出血患者的胃肠道蠕动功能,促进大便排出。另外,脑出血患者平时多喝温开水,补充肠道内水分,改善大便干结状态,也可以起到促进排便的作用。需要注意脑出血患者的日常饮食结构,要以清淡、低盐低脂饮食为主,要避免进食生冷、辛辣、刺激性食物,减少对脑血管的刺激,有助于促进尽早恢复。

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脑出血应当根据病因进行预防。其中,高血压性的脑出血最为常见,应当控制血压,改变生活饮食习惯。高血压患者在日常应当经常测量血压,密切关注血压的变化,长期服用降压药物,保持血压的稳定。如果血压持续升高,药物不能控制,及时就医治疗。改善日常的饮食,应当以低盐、低脂为主,每日的进盐量不要过多。肥胖者应当积极的进行减肥,严格的控制体重,也要改变一些不良的生活习惯,比如吸烟、喝酒、经常熬夜等。减轻心理压力,不要有心理负担,保持心理平衡,以乐观的心态面对工作、生活与疾病。

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