肺纤维灶的锻炼是可以根据个人的喜好，以及这种身体的状况来进行综合的判断啊或者综合的制定就可以了。纤维灶的形成主要是由于肺部一些破坏性的疾病，比如说肺脓肿、肺结核或者是尘肺等等的引起，肺部形成了瘢痕性质的这种纤维灶。大部分的纤维灶，对于人体来讲是毫无危害的，就类似于我们皮肤那种瘢痕，只是影响美观。但在肺上的话，不会影响美观，也不会想到通气，或者是呼吸的功能。当然，如果比较大的纤维灶，对肺毁损比较大，有可能会导致啊一定的这种呼吸困难，或者胸闷气短的情况。那么可以采用一些中医的功法，比方说像太极、八段锦、易筋经等等。另外，如果喜欢现代医学，可以做一些呼吸操或者是有氧运动，来恢复一些呼吸功能就可以了。
