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便秘,肚子发胀怎样通便

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便秘,肚子发胀怎样通便

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

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吃完柿子后出现胃疼和胃胀的情况,可能是因为消化不良,也有可能是胃炎、胃溃疡或肠梗阻等问题引起的。为了找到具体的原因,最好及时去医院进行检查和治疗。柿子虽然美味,但它确实不太容易消化,所以吃的时候要适量,以免给胃带来负担。 1、消化不良:柿子属于比较难消化的食物,短时间内吃太多可能会导致胃内容物过多,增加胃肠道的负担。这会让胃肠道蠕动减慢,出现消化不良的症状,从而引发胃疼和胃胀。可以在医生的指导下服用多潘立酮片或健胃消食片等药物来缓解,同时注意饮食规律,避免暴饮暴食。 2、胃炎:如果你本身患有胃炎,胃黏膜已经有损伤,柿子中的鞣酸可能会进一步刺激胃肠道,加重胃部负担。过量食用柿子可能会引发不良反应,导致胃疼和胃胀。可以在医生的建议下服用奥美拉唑肠溶胶囊或枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗。 3、胃溃疡:胃溃疡患者的胃黏膜已经受损,消化功能下降。柿子中的鞣酸会在胃中形成难以消化的团块,加重胃部负担。吃太多柿子可能会导致胃疼和胃胀。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊和胶体果胶铋胶囊等药物。 4、肠梗阻:如果肠道出现完全性梗阻,食用的柿子无法顺利通过肠道,可能会在胃内发酵,产生气体,导致胃疼和胃胀。这种情况下需要尽快就医,必要时可能需要手术治疗。 5、其他原因:有些人对柿子过敏,食用后可能会出现胃疼和胃胀的症状。这类人群应避免食用柿子及其制品,一旦出现不适,需及时就医。 吃柿子时要注意适量,尤其是肠胃不太好的朋友,更要控制摄入量。如果不小心吃多了,出现不适症状,及时就医是最安全的选择。保持健康的饮食习惯,才能更好地享受美食带来的快乐。

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