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如何预防产后腰痛?

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如何预防产后腰痛?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
产后需要注意保暖,避免体内遭受寒气侵袭,并平时可以适当进行运动,从而预防腰背部疼痛。另外产后还要避免过度劳累、腰部负重或者经常弯腰等,也可以预防腰疼。

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