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吃什么促进肠道蠕动

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吃什么促进肠道蠕动

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
肠道的蠕动缓慢,肠道中的粪便就会长时间滞留,对肠道健康会造成影响,在治疗时可以使用泻药进行缓解,常见的泻药有麻仁润肠丸、番泻叶、果导片、复方芦荟胶囊,能够促进结肠的蠕动,让结肠中的内容物快速排出。高纤维食物、促肠胃动力药物、泻药都能够促进肠道蠕动。肠道蠕动缓慢的人,在平时饮食上应多摄入高纤维食物,高纤维食物不会被肠道系统吸收,能够促进肠道的蠕动,对于改善便秘有不错的作用。

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