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胆热可以喝莲子心吗

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胆热可以喝莲子心吗

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小禾科普
小禾科普 乐投平台,健康科普平台 主任医师
胆热可以吃莲子心,但是要适量食用。莲子心性味苦寒,具有清心去热、降血压、强心的功能,而且莲子心中还含有丰富的微量元素,能促进人体吸收、增强免疫力。如果过量食用,容易导致腹部胀气,使得病情加重,不利于病情缓解。胆热患者要注意避免长期酗酒、吃肥甘厚腻的食物,或者是居住在湿热气候严重的环境之中。同时要注意休息,不能过度劳累,还要多吃粗纤维的蔬菜水果,如芹菜、香蕉、苹果等,关键是不能吃容易上火的食物,如油炸、烧烤类。

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