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轻度焦虑症怎么能治疗好

提问时间：2023-10-12 16:59 | 1人回答 | 80次阅读

焦虑症焦虑

问题描述：

女，今年44岁，这两天不知道做事总是紧张不安，而且很烦躁，还心慌，;轻度焦虑症怎么能治疗好

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何美玲

何美玲沈阳市红十字会医院主任医师回答时间：2023-10-12 17:13

如果已经诊断为焦虑症，需要及时的治疗，防止病情严重，治疗上以药物和心理辅导为基础，在医生的指导下恰当用药家人朋友也可以帮助患者，实施心理疏通，经常交流，多做些体育锻炼，增强体质，恰当饮食，确保营养均衡，多吃蔬菜水果，消化维生素及时的重新调整过来，互相配合治疗

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其它精选问题

推荐头痛头昏的原因有哪些? 2023-10-20 13:34

如果最近总是感觉到头晕头痛，提不起精神，融合年龄，那么这种情况不剔除是有感冒的可能会，建议尽早复诊医院改进血常规等相关检查，并且进一步寻问如何有咳咳痰等上呼吸道感染的症状，如果考量是感冒的话，建议在日常生活当中要留意歇息多喝水，这样有助于病情的转好需求注意平时应该注意保暖，不要着凉，适量的运动是可以的

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