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最简单的减肥方法

提问时间：2022-05-22 08:57 | 1人回答 | 43次阅读

最简单的减肥方法简单的减肥方法减肥方法

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最简单的减肥方法

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冯超解放军总医院第三医学中心主任医师回答时间：2022-05-22 09:10

最简单的减肥方式就是严格掌握饮食,保护每天的用食量膳食平衡,能够适当选吃具有饱腹感又含脂肪含量少的食品,例如苹果、冬瓜西红柿、香蕉、猕猴桃等一些水果菌类。

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