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年轻人气短胸闷总想深呼吸正常吗

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年轻人气短胸闷总想深呼吸正常吗

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
胸闷、气短是非常常见的现象,一般很多年轻人出现的现象也是比较高的,通常在临床上胸闷、气短一般是因为一些植物神经功能紊乱,由于长期休息不好,长期熬夜,或者是因为一些心血管疾病或者是一些慢性呼吸系统疾病存在,都可能会引起不同程度的气短、胸闷。但是年轻人出现胸闷、气短,往往是因为长期生活压抑或者是因为长期睡眠质量不好而引起,因此适当的总想深呼吸来改善胸闷、气短的现象,这是一个非常常见的现象。因此针对年轻人出现胸闷、气短,一定要注意加强锻炼,适当的改善饮食,并且要注意劳逸结合,避免熬夜。

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