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强直性脊柱炎
跑步对强直性脊柱炎有好处吗
提问时间:2024-11-27 18:11
|
1人回答
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64次阅读
强直性脊柱炎
脊柱炎
脊柱
问题描述:
跑步对强直性脊柱炎有好处吗
全部回答
共
1
条回答
臧金萍
郑州人民医院
主任医师
回答时间:2024-11-27 18:14
跑步运动对颈椎病患者没有明显的好处也没有帮助疾病恢复的作用,而且还可能会加重颈椎病的症状以及颈椎病的骨质增生程度。适当进行运动,如跑步,改善长期低头的习惯,对改善颈椎病有一定的好处。强直性脊柱炎的患者最好是在日常生活中做一些医疗体育锻炼,也可选择一些适合自己的运动,比如要每日坚持做深呼吸运动,扩胸运动,可以选择一些体操,柔软操,太极拳,游泳或者瑜伽等运动,这些对关节和脊柱都有很好的帮助,可以预防脊柱出现运动功能障碍和强直畸形等。
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