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什么样的生活方式能预防胃癌

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什么样的生活方式能预防胃癌

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
我们知道不良的饮食习惯及生活方式会增加胃的负担,增加胃黏膜的病变会导致胃癌,当然非常良好的生活方式,良好的饮食习惯可以防止胃癌的发生,比如要长期吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟、戒酒,避免过度劳累、不要熬夜,发现癌前病变要及时的处理,要定期做体检,定期做胃镜进行筛查,另外要保持乐观的情绪,不要有太大的精神压力和精神负担,这样对于胃黏膜都是有很好的保护作用,也可以很好的防止胃癌的发生,当然最重要的还是要在一定的年龄之后,进行定期的幽门螺旋杆菌的筛查,胃蛋白酶原的检测,尤其是胃镜的筛查。

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