健康知道

查疾病找医生找医院

乐投平台, > 内科 > 神经内科

手机看久了会头晕吗

提问时间：2024-08-29 14:15 | 1人回答 | 44次阅读

问题描述：

手机看久了会头晕吗

全部回答
共1条回答

张天奇

张天奇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-29 14:17

看手机时间过久会造成头颈部肌肉僵硬和紧张诱发头晕头昏，也会因为头体位的变化诱发眩晕外，长时间的视觉刺激也会导致头晕。针对看手机时间长头晕，可以通过以下方法来预防和缓解。第一、避免卧床看手机，将手机光线调至适当的亮度，避免强光刺激眼睛诱发头晕。第二、避免过久看手机，每隔30分钟左右需要放下手机，并远眺和活动颈部，放松头颈部肌肉和大脑。第三、看手机的时候要保持平稳的心态，避免情绪紧张或者激动诱发头晕。

上一个：突然频繁头晕怎么回事下一个：小儿患了癫痫病可以缓解吗？

其它精选问题

推荐羊角风病人会出现什么样的症状？ 2024-09-03 18:58

精神活动症状以自动症常见。癫痫患者口咽部不无限制的动作，如吸吮、嚼、干咽等。有的病人手擦衣服，手举空中划圈等。有时较为复杂的自动症则表现出梦游及神游等。精神感觉症状:癫痫的症状如错觉，感官异常时，别人对自己的对话像是隔了一堵墙。视错觉备感看见的东西像蒙了一层纱。瞧见地面起伏不定不平，看见物体像被完全扭曲了;视物变大，视物变小。癫痫竟会致使精神障碍，及早救治彻底摆脱危害!特别注意要注意饮食，平时要清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物。

相关阅读精选

药物流产后头晕是怎么回事？

女性疾病 药物流产后头晕是怎么回事？

药物流产后头晕如何1、小腹疼痛阴道持续出血，应立即到正规医院进行妇科检查和超声波检查，是药物流动不干净的症状种类最常见。2、药流不干净的症状还包括恶心、厌油腻。小腹疼痛阴道持续出血，应立即到正规医院进行妇科检查和超声波检查。3、药物流动不干净会感染，这也是药物流动不干净的症状，专家建议药物流动后最好去医

#药物 #药物流产 #流产 #流产后 #产后 #头晕

2021-08-08

颈椎不好引起的头晕头昏怎么治疗

骨科 颈椎不好引起的头晕头昏怎么治疗

颈椎不好头晕头昏的原因可能有很多种，应根据不同原因采取不同的治疗方法，常见原因有颈椎疾病、颈动脉硬化、前庭功能障碍等，治疗方法有药物治疗、手术治疗等。

#颈椎 #头晕

2023-10-18

睫毛膏的头晕怎么办？推荐防止脱妆的秘密技术

女性部位保健 睫毛膏的头晕怎么办？推荐防止脱妆的秘密技术

空调室的干燥，外部环境的湿热，经常出现化妆现象，想要完美的化妆吗？现在就特别集结了史上最全防脱妆秘技，让你的妆容从此不再崩溃。睫毛膏晕染怎么办？秘技1:眼霜也可以用于化妆吗？没听错，如果担心粉底越补越厚，最直接的办法就是不用粉底补妆。这里就轮到眼霜出场了。先用纸巾轻轻按压脸部，吸去多余的汗水和皮脂。然

#睫毛 #睫毛膏 #头晕 #秘密

2021-08-04

头晕腰痛女性肾虚症状逐一数

女性部位保健 头晕腰痛女性肾虚症状逐一数

肾脏是人体最重要的器官之一，也是女性朋友不容忽视的。肾脏的好坏直接影响着女性的健康状况。那么，如何知道肾功能好不好呢？通过以下理解，你知道女性肾功能差的症状是什么吗？女性肾功能差的大致症状主要有以下几点:怕冷:怕冷，怕风。肢体冷是指四肢手脚冷，肘、膝关节冷的症状。怕冷，怕冷往往伴随着腰膝酸痛、神疲劳卧

#头晕 #腰痛 #女性肾虚 #肾虚 #症状

2021-08-09

哪些原因会导致出现头晕头晕应该如何缓解？

女性部位保健 哪些原因会导致出现头晕头晕应该如何缓解？

头晕是人体常见的缺点之一，头晕的原因多种多样，头晕的程度也不同，头晕的具体原因是什么？引起头晕的原因多种多样，同样头晕时的程度症状也不同，头晕基本分为三类。第一类患者不仅感到头晕，连接周围的环境也旋转，这种天旋转的情况是第一类。第二类是感觉整个人都没有精神，不能移动第一类中天旋转的感觉，只是头重脚轻

#头晕 #缓解

2022-03-29

看3D电影头晕是怎么回事哪类人不适合看3D电影

女性部位保健 看3D电影头晕是怎么回事哪类人不适合看3D电影

3D电影重合两个影像，产生三维立体效果，观众戴立体眼镜观看时，有临场感，越来越多的电影开始采用3D技术。看3D的人变多了，为什么看3D电影会头晕呢为什么看3D电影会头晕？是否出现头晕因人而异。就如同晕车，有人会有人不会，主要是看你的眼睛能否适应频繁视觉切换和耳前庭器的敏感性。1、由于3D电影画面逼真，视角切换频繁，

2022-03-18

经期头晕无力吃什么好？不妨试试黑木耳红枣汤

女性营养饮食 经期头晕无力吃什么好？不妨试试黑木耳红枣汤

每次阿姨，更坚强的女人都会变成软妹妹。每次阿姨来的时候头晕，说不出话来，走路不能跨越大步伐，睡觉也不能翻身，很痛苦。那么，生理日头晕乏力该怎么烹饪呢？糖蛋糖水做法:鸡蛋有裂缝就好了，不要出现钩子。红枣和破蛋一起煮，煮到两碗水变一碗水，最后加入红糖就可以了。效果:活血化瘀，排除血块，减轻腹胀腹痛，顺利排

#经期 #头晕 #无力

2021-11-01

缺少三种营养素会让你头晕

女性日常保健 缺少三种营养素会让你头晕

俗语常说春天困了，秋天睡不着，夏天睡不着，这也证明了人体在不同季节表现出不同的精神状态，夏天昼夜短也相应地导致睡眠不足，夏天头晕乏力是怎么回事？……夏天头晕乏力是身体缺乏这三种物质实际上除了季节引起的夏天困难外，还与身体缺乏这些物质有关。下一位编辑将和大家一起调查哪些物质不足引起的夏季无力、恶心、头

#营养 #营养素 #头晕

2021-08-02

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：瘀血头痛、外伤性脑脓肿、猫眼疮

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肠道菌群失调、肠球菌肺炎、子宫炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：小儿低血糖、混合性耳聋、尿道结核

头晕-相关问题

用药指导

吃了晕机药可以喝酒吗 2022-10-06

这些小妙招缓解晕车晕车的人会晕飞机吗 2022-12-21

晕机药什么时候吃最好晕机药和止痛药可以一起吃吗 2022-10-09

脸发烫手脚冰凉头晕 2024-02-28

乳块消片不良反应有哪些怎么预防乳块消片的不良反应 2023-09-02

维生素B1片(维福佳)的说明书维生素B1片的功效与作用 2023-09-04

舒必利片能在晚上吃吗舒必利片可以治疗失眠吗 2023-09-06

英康利（胆维丁乳）的不良反应有哪些怎么预防胆维丁乳的不良反应 2023-09-08

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万象城·wanxiangcheng官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城官方网站 | 乐投平台 | 乐投登录（集团）股份有限公司 | 万象城平台 | 乐投网页版 | 万象城 | 万象城体育 |