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习惯晚睡，皮肤暗黄无弹性，如何调理？

提问时间：2022-05-16 09:09 | 1人回答 | 68次阅读

皮肤暗黄皮肤调理

问题描述：

习惯晚睡，皮肤暗黄没弹性，如何调理？

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共1条回答

罗玉婧

罗玉婧中日友好医院主任医师回答时间：2022-05-16 09:11

你也清楚，睡眠不良，对身体健康以及肤质的影响，如果不能改变现在的睡眠习惯，那么你的皮肤是没有办法恢复的，同时要注意多吃些豆制品，多吃些豆浆以及水果，瘦肉，奶制。

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