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雌激素低怎样调理

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雌激素低怎样调理

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
在临床上,很多女性患者会出现雌激素低的情况,非常焦急,问内分泌科医生该如何调理。其实女性雌激素低也可以通过一些食物调理。在平时生活中,像多吃黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用。当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或者豆制品会使雌激素增加,其他的还有新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食物也含有一定的雌激素。建议爱美的女士可以在生活中多加食用,尤其是进入更年期以后,再也不可能有卵巢功能恢复的机会,所以需要长期的补充雌激素是非常重要也是必要的。个别雌性激素严重偏低的患者,可以在医生的指导下服用雌激素药品,不可以擅自补充。服用不当等会导致身体体内内分泌失调,损伤生殖器官而导致严重的后果。

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