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脂肪肝不能吃什么水果

提问时间：2022-04-01 03:47 | 1人回答 | 47次阅读

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脂肪肝不能吃什么水果

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-01 03:51

脂肪肝的患者，对水果来说尽量要避免高糖的水果摄入，比如说像香蕉，甜瓜等水果含糖量比较高，尽量要少吃，吃多了容易加重脂肪肝的症状，可以吃一些青瓜柠檬，橙子，柚子等水果相对来说含糖量是比较低的。

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运动治疗法其实对于酒精性肝病也就是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝它都适合。因为运动疗法主要指的是有氧运动，让患者坚持有氧运动，这样的话它可以通过运动代谢掉身体里的脂肪，把身体多余的脂肪，转化成水和二氧化碳通过机体把它代谢掉。不要过度的锻炼，出现大汗淋漓对身体是没有好处的，疲劳度在你锻炼结束以后20分钟之内体力是可以恢复的。

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