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痛经热敷肚子有效吗

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痛经热敷肚子有效吗

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
痛经时热敷小肚子疼痛会明显减轻,中医上讲通则不痛,痛则不通。痛的肯定是有瘀堵的现象,热敷有助于血液循环,在痛经是可以适当缓解疼痛的症状。痛经的程度不一样,解决方法也是不一样的,有些痛经比较严重,只是热敷是解决不了症状的。有时候需要吃些止痛的药物来缓解痛经。但是也有很多种情况会引起痛经,来月经前吃凉的食物,导致月经痛经,所以在来月经前一定要注意保暖。不吃凉性的食物,多吃鸡蛋、当归、红枣,来月经时可以适当的喝些红糖水,也会缓解痛经。

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轻微痛经也可以喝少量的酒的,但是会建议尽量避免。喝酒有帮助扩血管的作用,但是对缓解痛经并不一定会有效果,一般也并不会因此而加重痛经的症状的。任何时候喝酒都会有副作用,比如对肝肾功能的损害,或者是对其他系统、其他脏器的损害等。有痛经的症状出现时,要严格注意保暖,也要注意不要吃冷食、不要接触冷的东西。症状严重的情况,可以热敷肚子。也是要在平时注意锻炼身体,改变体质。也要做好定期的妇科体检,必要时也可以吃一些中成药来帮助调理。

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