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跟腱拉伤几天能恢复

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跟腱拉伤几天能恢复

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
跟腱拉伤属于肌腱损伤,肌腱损伤的修复一般与年龄有关。如果是小孩,半个月左右就能恢复,成人一般需要三周左右。
跟腱拉伤以后一定要制动,并用支具固定,避免踝关节的过度运动、过多运动,以免影响跟腱损伤的恢复。跟腱损伤要配合一些物理治疗,如微波、威伐光照射、磁疗等,来促进损伤的修复。同时还可以运用一些物理治疗的方法来缓解损伤的疼痛。
跟腱拉伤一定要早期的制动,避免过多的运动,影响跟腱拉伤的修复。

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