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如何预防季节性过敏性鼻炎

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如何预防季节性过敏性鼻炎

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
过敏性鼻炎患者日常保健应注意以下几点:一,过敏者须避开过敏原,如春夏或初秋时的花粉,家中尘螨,毛毯或动物皮屑等。二,平时少食用冰凉食品或寒性食物,如冷饮,冰激凌,可乐,冰凉水果,苦瓜,大白菜等。三,在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。四,寒冷天气时早晨起床后用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出时戴口罩帽子,围巾。做好防寒保暖。五,用温水清洗鼻腔。六,多参加体育锻炼,如游泳,慢跑,大步快走,太极拳等,增强自身免疫力。

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过敏性鼻炎需要及时的去正规医院,在专业医生指导下口服些抗敏的药物并结合治疗鼻炎的药物,大多能够很快的缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞或是打喷嚏以及呼吸困难等不适症状。在服用药物治疗期间,应该远离过敏原,减少过敏的诱因,也可以缓解鼻炎症状,如果季节性过敏鼻炎,平常在外出的时候也可以佩戴口罩来预防并缓解过敏症状。

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